HEM / HLR-Dockor / Mer om HLR-dockor / HLR-dockor i utbildning

Fyra personer som sitter på knä redo att utföra hjärtkompressioner på HLR-dockor som ligger på golvet i olika storlekar.

HLR-dockor i utbildning

Under en HLR utbildning går man igenom de väsentliga delarna som man behöver kunna vid ett eventuellt hjärtstopp. Genom att använda sig av verklighetstrogna dockor i realistisk storlek känns träningen mer äkta och ger dig bättre förutsättningar för att vara förberedd och veta exakt vad du ska göra vid ett plötsligt hjärtstopp.

Genom att använda sig av verklighetstrogna HLR-dockor i realistisk storlek känns träningen mer äkta och ger dig bättre förutsättningar för att vara förberedd och veta exakt vad du ska göra vid ett plötsligt hjärtstopp. HLR‑dockor är därför en central del av all professionell HLR‑träning och bidrar till att deltagarna får en tydlig och praktisk förståelse för hur tekniken ska utföras i verkliga situationer.

Att träna hjärt-lungräddning på anatomiskt korrekta dockor gör att man lär sig rätt kompressionsdjup, ventilationsvolym och handpositionering som enkelt skapar trygghet.

Hur ofta måste man repetera första hjälpen och HLR‑utbildning?

För att kunna rädda liv behöver tekniken sitta i muskelminnet, och det gör den bara om man tränar kontinuerligt. Årlig repetition är därför det bästa sättet att hålla kunskapen aktuell och säkerställa att man agerar rätt när det verkligen gäller.

För företag som vill hålla kunskapen vid liv

Företag som vill skapa en trygg arbetsplats bör planera in återkommande utbildningar. Det är ett bra sätt att säkerställa att personalen kan agera snabbt och korrekt. HLR‑Grossisten erbjuder utbildning och rätt utrustning som passar både små men även stora grupper, och hjälper gärna till att besvara frågor om vilka dockor som passar bäst för olika utbildningsnivåer.

Repetition av HLR och första hjälpen minst en gång per år

Det rekommenderas att man går en HLR‑utbildning en gång per år. Regelbunden träning med moderna dockor ger mest effekt och gör att kunskapen sitter kvar längre. Med rätt utrustning, bra feedback och kontinuerlig övning ökar chansen att kunna rädda liv när det verkligen behövs.

Läs mer om våra dockor och tillbehör för HLR utbildning.

Varför repetition är så viktigt

Studier visar att inlärningen försämras redan efter några månader. Många glömmer kompressionsdjup, takt och hur man använder en hjärtstartare. Genom att repetera HLR regelbundet förbättrar man både tekniken och självförtroendet. Det är också därför moderna dockor med feedback är så värdefulla – de visar direkt om kompressionerna är tillräckligt djupa, om takten är rätt och om inblåsningarna fungerar.

HLR‑Grossisten erbjuder flera avancerade dockor med QCPR‑teknik som hjälper instruktörer och deltagare att se och förstå sina resultat i realtid. Det gör träningen mer effektiv och gör att kunskapen håller längre.

Tillbehör som gör utbildningen komplett

För att hålla dockorna i gott skick och säkerställa att utbildningen fungerar smidigt finns ett stort utbud av tillbehör. Det kan handla om ansiktsmasker, lungblåsor, batterier, rengöringsprodukter och QCPR‑enheter. HLR‑Grossisten hjälper dig att hitta rätt produkter och välja det som passar din utbildning bäst.

HLR‑docka i olika storlekar

En HLR‑utbildning brukar rekommenderas att gå en gång per år och det vanligaste är att man går en kurs för vuxen‑HLR, men det man ska ha i åtanke är att ett hjärtstopp kan drabba personer i alla åldrar. Därför är det viktigt att ha kontinuerliga HLR‑utbildningar med olika scenarier där man tränar på både vuxen‑, barn‑ och spädbarnsdockor.

Det vanligaste är att öva på vuxendockor i en torso‑modell av exempelvis Little Anne eller Mini Anne från Laerdal. För träning på barn finns juniordockor, och för spädbarn används mindre modeller som Mini Baby eller Baby Anne. Genom att inkludera flera dockstorlekar i utbildningen lär sig deltagarna att anpassa tekniken efter personens ålder och kroppsstorlek, vilket är en viktig del av att skapa en komplett och verklighetstrogen utbildningsmiljö av hög kvalitet.

HLR‑dockor till HLR‑utbildningar

Under en HLR‑utbildning med en certifierad HLR‑instruktör får man all kunskap och information som man behöver för att utföra hjärtkompressioner, inblåsningar och användandet av en hjärtstartare. Att utföra hjärtkompressioner med rätt kompressionsdjup och inblåsningar med rätt volym skiljer sig en del beroende på storleken på personen.

På en vuxen person gör du hjärtkompressioner genom att du placerar din handlov med andra handen ovanför mitt på bröstkorgen, medan du på ett litet barn använder en hand eller två fingrar beroende på ålder. På ett spädbarn används två fingrar och mycket små inblåsningar. Genom att använda verklighetstrogna dockor i realistisk storlek att träna på ökar man förutsättningarna för att vara ordentligt förberedd, och på så vis möjliggör man chansen för att rädda ett potentiellt liv.

Varför HLR‑dockor är så viktiga i utbildning

 Praktiska erfarenhet gör så att man kan agera snabbt och korrekt när en nödsituation uppstår. HLR‑dockor gör det möjligt att öva på realistiska scenarier som speglar verkliga hjärtstopp. De hjälper deltagarna att förstå hur kroppen reagerar, hur hårt man behöver trycka och hur tekniken skiljer sig åt mellan vuxna, barn och spädbarn när man ger första hjälpen.

Boka HLR‑utbildning

Känner du dig osäker på hur man utför HLR och behöver hjälp att fräscha upp minnet?

Boka HLR‑utbildning med en av våra certifierade instruktörer och läs mer här


Handla HLR-dockor till din utbildning
Turkos logotyp för Swedish Standards Institute.
Rött hjärta med vit text 'Hjärtsäker zon' och mindre text 'Hjärt-Lungfonden' under.